Sign In

General Tips
Awareness Center

 

 

يمكنك زيادة معدل نشاطك البدني في مكان العمل بعدة طرقأن تستخدم الدرج بدلاً من المصعد الكهربائي - تركن سيارتك بعيداً ثم تمشي سيراً على الأقدام إلى مقر عملك.Increase your physical activity at workUsing stairs instead of elevator - Park your car away and walk to your work premises.https://www.instagram.com/p/BwWPhnIBvAo/https://www.instagram.com/p/BwWPhnIBvAo/
تعرف على خدمة اطمئنان للفحص الدوري الشاملهو برنامج وقائي متكامل يعني بتعزيز الصحة من خلال الكشف المبكر عن الأمراض غير السارية او عوامل الخطورة المسببة لها وبعض أنواع السرطانات الشائعة والتي يمكن علاجها في مراحلها الاولى.Identify etminan’ service for the universal periodic examinationIt is an integrated prevention program that promotes health through the early detection of noncommunicable diseases or its risk factors and some common cancers that can be treated.https://www.instagram.com/p/Bv_LDCgB7Ns/https://www.instagram.com/p/Bv_LDCgB7Ns/
هل تعلم ما هي الفوائد الصحية للتبرع بالدم؟التبرع بالدم ينشط خلايا نخاع العظام للمتبرع مما يزيد من فاعليتها ويجدد نشاطها.Do you know the health benefits of blood donation?Blood donation activates the bone marrow cells in the donor which increases their effectiveness.https://www.instagram.com/p/Bvs_UsBhk2t/https://www.instagram.com/p/Bvs_SY5Bd1w/
استبعد الملح من قائمة طعامكاستبعد المنتجات عالية الملح من طعامك كمكعبات مرج الدجاج والأجبان ورقائق البطاطس والمايونيز.Exclude salt from your food menuExclude high-salt products from your food as chicken stock cubes, cheeses, potato chips and mayonnaise.https://www.instagram.com/p/BulORCQBQdc/https://www.instagram.com/p/BulORCQBQdc/

Be Healthy by using our health tools​
​​

Ideal Body Weight


Weight (KG)
Campaigns and fortifications dates​

 

 

Do you find this Content helpful?